Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 76.25g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Любимое Молоко Масло Сливочное 82,5%, Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, СибХлеб Хлеб Зерновой. Lunch: Победа Лапша Гарнирная со Шпинатом, Инди Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Вафли Протеиновые с Бананом. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Молоко 3,7%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|