Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
844 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 75.44g | Carbs: 51.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,5%. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Оладьи Печеночные, Перекресток Булочка Солодовая, Оливковое Масло. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр, Перекресток Оладьи Печеночные, Щи. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioanna987's Weight History
|