Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
123.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 113.30g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Иван-Поле Джем Вишня, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Курица с Шампиньонами, Гречка Отварная. Dinner: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Запеченный или Жареный Тунец, Рис Вареный. Snacks/Other: Иван-Поле Джем Вишня, Овсяные Панкейки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|