Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 99.09g | Carbs: 123.13g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Бекон, Тюкалинский Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Банан, Роллы Филадельфия. Dinner: Лук, Мария Ра Сыр Эдам Лайт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|