Альч's Journal, 13 Feb 22

День на 1700 калорий, сахарный французский пирог(мне от него кусочек 40 грамм с кофе, плюс аромат на весь дом)и два фильма с музыкой Яна Тьерсена в очередь к просмотру.

View Diet Calendar, 13 February 2022:
1672 kcal Fat: 113.52g | Prot: 96.18g | Carbs: 77.89g.   Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Домашний йогурт в йогуртнице., Сливочное Масло, Сыр. Lunch: Конфеты домашние, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат из пекинской капусты, Печень Куриная в Сметане, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Baker House Пирог Бисквитный, Колбаса Варено-Копченая, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . more...
1837 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
😍🤤пирог очень аппетитный, я бы на 40 гр не остановилась 😅🤭😉 
13 Feb 22 by member: glebovaalla30
🌹Алла, спасибо🤗! Я удовлетворилась тем, что угостила домашних утром, помогло😊. Пирог чудесный, ароматный, уютный такой👍. Иногда можно позволить себе) Рецепт у Юльки-Жульки брала 
13 Feb 22 by member: Альч
Альч, спасибо ☺! Как раз рецепт хотела спросить, посмотрю у Юли. Хорошего денечка 🤗🌸☀ 
13 Feb 22 by member: glebovaalla30
бесплатно это как..на неделю?!!  
13 Feb 22 by member: kasmanka
нежно люблю фильм "Амели", понравился?) 
13 Feb 22 by member: Arina psychology
😊Arina psychology, я не успела посмотреть😄, поэтому просто слушала при готовке музыку из Амели🥳, теперь ассоциации чёткие есть. Просмотр фильма близок, надеюсь! 
13 Feb 22 by member: Альч
Оо, тогда приятного просмотра!:) Я люблю на фортепиано именно музыку из Амели поиграть:) хотя Тирсен в принципе хорош:) 
13 Feb 22 by member: Arina psychology
🌹Arina psychology, спасибо! Играете на фортепиано, очень круто, уважаю👍А я слушатель и зритель, что-то меня понесло по музыке, лучше живой.  
14 Feb 22 by member: Альч
Arina psychology, я у вас нейрографию( если не ошибаюсь) увидела в журнале😳😳😳 я же завтра собираюсь посетить занятие по нейрографии в творческой студии😳. Вот это синхрон💫💥 
14 Feb 22 by member: Альч
*нейрографика 
14 Feb 22 by member: Альч
Наташа, Добрый день уже🤗♥️ какой красивый пирог получился, супер! А пирог выходного дня, это в 100 раз вкуснее👍🤤😘🤗 и готовить под музыку, это вообще песня😍 очень рада, что тебе понравился рецепт. И ты не поверишь, я интуитивно натыкаюсь месяц на нейрографику, что то меня зацепила эта тема, после моего маникюра😁 в артлаб пойдешь? Тоже хочуууу☺️ 
14 Feb 22 by member: Юлька-Жулька
Юля, айда тоже! Студия "Мандарин", погугли, в ВК есть, и чат в вайбер. Там объявляют анонсы время от времени, по запросу😊 если участники набираются, встреча происходит🤝 
14 Feb 22 by member: Альч
Альч оо, сейчас прочитаю про них, посмотрю что и как. Я только в артлаб ходила. 
14 Feb 22 by member: Юлька-Жулька
Юля, а я про артлаб вот только от тебя узнала🤣, смотрю сейчас 
14 Feb 22 by member: Альч
Альч, ого, реально синхрон! Расскажите потом как вам, понравилось ли:) 
15 Feb 22 by member: Arina psychology
Arina psychology, сегодня отменили занятие, фсё так неожиданно🤣. Как только сбудется, забегу к вам, расскажу впечатления😊 
15 Feb 22 by member: Альч

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Альч's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.