Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 79.44g | Carbs: 69.55g.
Breakfast: Storck Toffifee , Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%, Деревня Соловьи Блинчики с Мясом, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Ашан Гуляш из Телятины, Storck Toffifee , Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Соус Барбекю, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerusikLerua's Weight History
|