|
-650 ккал🤨 не плохо
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 93.02g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Жареное Яйцо, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Магнит Банан. Lunch: Индейка Тушеная, Зимовье Фасоль Стручковая, Сельдь Соленая. Dinner: Щедрое Застолье Арахис в Кунжуте с Медом, Кофе, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Лента Яблоко, Магнит Апельсин, QNT Metapure Whey Isolate. more...
|
|
650 kcal
|
Exercise:
дорожка (ходьба в гору) - 1 hour and 19 minutes, Apple Health - 22 hours and 41 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seray.mishka's Weight History
|