Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
2763 kcal
|
Fat: 123.18g | Prot: 106.59g | Carbs: 264.47g.
Breakfast: Пирог Рыбный, Салат Оливье, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Активия Йогурт. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Dinner: Мороженое, Суп из Говядины, Чай с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, К-Руока Салат Рыбный, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Пирог Рыбный, Плов со Свининой, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|