Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 92.75g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Блины на Молоке, Глобус Ромовая Баба, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Самокат Сметана 20%, Хлебный Дом Батон Нарезной, ВкусВилл Суп Куриный , Магнит Банан. Dinner: Несквик Конфета, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Салат из Свеклы с Чесноком, Навага, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|