Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
64 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
991 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 46.60g | Carbs: 56.92g.
Breakfast: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Владхлеб Рижский Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Argeta Куриный Паштет, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|