Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
732 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 36.18g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Фрау Му Молоко 3,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Hochland Фетакса, Nestle Каша Быстров. Lunch: Борщ Вегетарианский, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Columbus Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|