Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 56.75g | Carbs: 92.74g.
Breakfast: Dan Cake Хлеб Цельнозерновой с Семенами Льна, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная, Домик в деревне Сметана 20%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Грецкие Орехи, Яблоко. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, SOJ Protein Cookie. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
runowa.olya's Weight History
|