Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 69.69g | Carbs: 164.83g.
Breakfast: Грона Печенье Наполеон, Ферма Молоко 2,5%, Брынза, Мёд, Тульчинка Масло, Добра Хата Овсяные Хлопья. Lunch: Соус для Спагетти / Маринара, Яйцо, Хек Запеченный, Білоцерківський Сливочное Масло, Ферма Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: "ПП Источник" Наполеон Листовой. Snacks/Other: Апельсин, Хек Запеченный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Just_Me1995's Weight History
|