Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 55.18g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, От Палыча Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Банан, Окей Яблоки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|