|
Как понять, что ты качественно потренировался? Рука не поднимается, чтобы съесть что-то вредное 😅 Ужин в 9 вечера: стручковая фасоль с шампиньонами и яйцом, овощи и соус zero
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
814 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 59.95g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Президент Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Куриный Бульон, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бон Пари Леденцы . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ubiwashka's Weight History
|