Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 99.40g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: Самокат Йогурт Ласси, Самокат Йогурт Ласси, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Магнит Авокадо. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Молочная Станция Сгущенка, Болгарский Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_les's Weight History
|