Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 94.34g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Махеевъ Майонез, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. Lunch: Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Хлебный Дом Батон Нарезной, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сырный Суп с Морепродуктами. Dinner: Сахарный Песок, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|