Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 58.76g | Carbs: 63.15g.
Breakfast: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Горбуша на Пару. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры Черри, Pinzeria Микс Салат с Овощами, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Чиабатта, Вина Рислинг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|