Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 108.49g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Кофемания Драники с Лососем. Lunch: Lindt 100%, Кедровые Орехи , Грудка Индейки, Рис Вареный, Брокколи, Морковь. Dinner: Брокколи, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Белая Дача Молодой Шпинат, Цукини, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Печень Телячья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|