|
печень куриная: дешево и кбжу радует
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
2508 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 162.84g | Carbs: 284.61g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Апельсин, Перекресток Яблоко Гала, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Апельсин, Рис Вареный, Приготовленная Морковь, Красные Помидоры, Перекресток Яблоко Гала, Огурец (без Кожуры), Морковь. Dinner: Приготовленная Морковь, Изюм, Перекресток Яблоко Гала, банан Мини, Рис Вареный, Скумбрия. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Молоко (1% Обезжиренное) , Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Молоко (1% Обезжиренное) , Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис. more...
|
|
3056 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 2 hours, Conditioning exercise (health club) - 2 hours, Showering - 40 minutes, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
печень лучший выход для худеющих,если устали от грудки
09 Feb 22 by member: Grapes_88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89161192329's Weight History
|