Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 79.17g | Carbs: 178.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго. Lunch: Капуста Тушеная, Курица Вареная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Ашан Сухари из Хлеба, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Несквик Конфета, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яшкино Классический Крекер, Магнит Банан, Яндекс Лавка Сырок Творожный Обезжиренный, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Коломенское Батон Нарезной, Сырный Суп с Морепродуктами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|