|
Как так????? Вчера было съедено чуть больше 1000 ккал, не нарушала, никаких вредностей не ела и сегодня с утра + 100гр. Я в печали. Мне очень сложно дается это ПП, хочется винца выпить с каким-нибудь вкусным сыром, булочку съесть. А тут такая благодарность от организма.....+100... ААААААА...
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
721 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 45.13g | Carbs: 64.92g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Яичница. Lunch: Овощная зажарка (хорошо к гречке), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сладкий Красный Перец. more...
|
|
 Comments
Вы серьезно? 100 гр это естественное колебание, да даже +-1 кг это естественно для живого организма со своими процессами и совсем не означает, что вы переели или съели вчера что-то слишком калорийное, это вода, отходы жизнедеятельности (кхм кхм), набухание матки во время кд или овуляции и тд...ошибочно думать, что на дефиците вы будете ЕЖЕДНЕВНО видеть ТОЛЬКО отвесы;)
07 Feb 22 by member: krrnawwww
|
вино - пожалуйста - сухое - 70 КК в 100 мл. Съешьте булочку и можно просто пойти погулять. Самое главное, когда поел, не ложиться, а двигаться . Пообедать и на прогулку ☺
07 Feb 22 by member: Miroshca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаLos's Weight History
|