Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 72.20g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Капустный Салат, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Бигус, Картофель Отварной. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой, Овсяное Печенье, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia5246's Weight History
|