Rauchfrei seit 72 Stunden, ohne Süßigkeitenausreiser und ohne schlechte Laune. Läuft bei mir 💪
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
353 kcal
|
Fat: 11.75g | Prot: 35.86g | Carbs: 26.74g.
Dinner: Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Edeka Grüne Oliven, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Banane, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Eismeer-Garnelen, Gekochtes Ei. more...
|
|
Comments
Glückwunsch, drücke dir weiterhin feste die Daumen, daß es so lockerweg steckst.
07 Feb 22 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Das hoffe ich auch. Gibt Minuten da isses echt schwer, aber im großen und ganzen komm ich glaub gut zurecht
07 Feb 22 by member: Kataklysmus
|
Die Zeit wird es zeigen, spätestens wenn´s mal wieder Alkohol trinkst ....
07 Feb 22 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Also ein Glas Wein hab ich schon getrunken, trotzdem nicht geraucht, das stört mich nur wenig. Schlimmer wäre es wenn ich betrunken wäre, aber zum besaufen bin ich zu alt und zu weise, das mach ich nicht mehr 😅 also keine Gefahr
09 Feb 22 by member: Kataklysmus
|
Du weisst ja, mit 66 jahren fängt das erst an... sag niemals nie 😇👻
09 Feb 22 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Ja bloß nicht. Ich kann wirklich niemals nie sagen. Aber ich hoffe einfach das ich mir immer in Erinnerung rufen kann das es nie bei "nur eine Zigarette" bleibt und echt gefährlich ist schwach zu werden, ganz egal für wie stark man sich hält. Ich werde mich mein Leben lang hüten müssen nicht doch mal in Gesellschaft eine zu paffen. Aber ich streng mich an
09 Feb 22 by member: Kataklysmus
|
Und falls du mit "sag niemals nie" das besaufen gemeint hast: da bin ich wirklich drüber weg, betrunken sein ist echt kein schöner Zustand, das gefällt mir bis zum angeschickert sein, aber alles danach find ich furchtbar
09 Feb 22 by member: Kataklysmus
|
So wie Du es mit dem Rauchen hast, habe ich die "Ernährungs-Challenge" ich sage mal Restlebenlang
10 Feb 22 by member: Rockabilly_Hilbi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kataklysmus's Weight History
|