Kataklysmus's Journal, 07 Feb 22

Rauchfrei seit 72 Stunden, ohne Süßigkeitenausreiser und ohne schlechte Laune. Läuft bei mir 💪

View Diet Calendar, 07 February 2022:
353 kcal Fat: 11.75g | Prot: 35.86g | Carbs: 26.74g.   Dinner: Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Edeka Grüne Oliven, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Banane, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Eismeer-Garnelen, Gekochtes Ei. more...

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Comments 
Glückwunsch, drücke dir weiterhin feste die Daumen, daß es so lockerweg steckst. 
07 Feb 22 by member: Rockabilly_Hilbi
Das hoffe ich auch. Gibt Minuten da isses echt schwer, aber im großen und ganzen komm ich glaub gut zurecht  
07 Feb 22 by member: Kataklysmus
Die Zeit wird es zeigen, spätestens wenn´s mal wieder Alkohol trinkst .... 
07 Feb 22 by member: Rockabilly_Hilbi
Also ein Glas Wein hab ich schon getrunken, trotzdem nicht geraucht, das stört mich nur wenig. Schlimmer wäre es wenn ich betrunken wäre, aber zum besaufen bin ich zu alt und zu weise, das mach ich nicht mehr 😅 also keine Gefahr  
09 Feb 22 by member: Kataklysmus
Du weisst ja, mit 66 jahren fängt das erst an... sag niemals nie 😇👻 
09 Feb 22 by member: Rockabilly_Hilbi
Ja bloß nicht. Ich kann wirklich niemals nie sagen. Aber ich hoffe einfach das ich mir immer in Erinnerung rufen kann das es nie bei "nur eine Zigarette" bleibt und echt gefährlich ist schwach zu werden, ganz egal für wie stark man sich hält. Ich werde mich mein Leben lang hüten müssen nicht doch mal in Gesellschaft eine zu paffen. Aber ich streng mich an 
09 Feb 22 by member: Kataklysmus
Und falls du mit "sag niemals nie" das besaufen gemeint hast: da bin ich wirklich drüber weg, betrunken sein ist echt kein schöner Zustand, das gefällt mir bis zum angeschickert sein, aber alles danach find ich furchtbar 
09 Feb 22 by member: Kataklysmus
So wie Du es mit dem Rauchen hast, habe ich die "Ernährungs-Challenge" ich sage mal Restlebenlang 
10 Feb 22 by member: Rockabilly_Hilbi

     
 

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