Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
981 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 73.14g | Carbs: 55.87g.
Breakfast: ABC Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. Lunch: ВкусВилл Каша, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Мираторг Овощи Запечённые Гриль. Dinner: Пестравка Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сыродел Сыр Адыгейский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|