Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 123.65g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Щелковохлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Глобус Реджанито. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Пава Пава Филе Голени Индейки, Коломенское Лаваш. Dinner: PumpUp Батончик с Кокосом. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фундук Фундук, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenka-penka's Weight History
|