Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1876 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 113.48g | Carbs: 169.98g.
Breakfast: Ермолино Паштет Домашний, Авангард Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Vitajoy Печенье Полезное с Семенами Льна и Кунжута. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Montarell Сыр Камамбер, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет Классический Мясной, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп Овощной. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afalina20's Weight History
|