Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1946 kcal
|
Fat: 91.12g | Prot: 120.89g | Carbs: 168.02g.
Breakfast: Сыр Российский, Манго, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Dinner: Мёд, Творог 9%, Grow Food Лёгкий Салат с Моцареллой и Томатами Черри , Тушеные Овощи, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anthemion's Weight History
|