Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 95.59g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Банан, Libendorf Сыр Творожный, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Сливочное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Дары Природы Салатная Фантазия, Перловка, Голден Яблоко , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Сырники Диетические, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|