Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1005 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 54.43g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Приготовленная Брюссельская Капуста, Сильпо Лосось Слабосоленый, Hochland Вершковий Сир. Lunch: Гречка Отварная, Верес Икра Кабачковая, Шампиньоны Гриль, Приготовленная Брюссельская Капуста, Моркішка Морковка. Dinner: Lidl Кролик Запечённый , Veladis Икра Трески Pate , Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Верес Горчица Французская. Snacks/Other: Киви, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.0505's Weight History
|