Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2014
|
98.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2014:
|
1378 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 63.47g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Дымов Индейка Копченая, Увелка Гречка Экстра. Dinner: Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Виктория Салат Греческий с Сыром, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Санта Бремор Масло Лососевое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|