Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
104.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 90.34g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Endorphin Протеин Ваниль. Lunch: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Хлеб Черный, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Горбуша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Energy Diet Дрейнэффект, Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfilipp1961's Weight History
|