Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 76.52g | Carbs: 134.91g.
Lunch: Салат Оливье, Super Food Морские Мультиснеки, Окрошка. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Snickers Snickers, Класс Зразы с Мясом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Красное Яблоко, Картошка Печеная, Super Food Морские Мультиснеки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|