Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 87.01g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Пекинская Капуста, Первым Делом Мед Цветочный, SPAR Апельсин, Арахис, Вологодское Яйцо, Сметана 15%. Lunch: Маркет Перекресток Овощное Трио, Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Молодая Морковь, Гармония Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Protein Bar Vegan Danish Roll, Яблоко Зеленое, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glebezdina's Weight History
|