Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
89 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 81.30g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, La Paulina Сыр Гойя, Свекла с чесноком и сметаной, Редис, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Вареное Яйцо. Lunch: Форель Слабосоленая, Магнит Батон Летний, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|