Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1278 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 52.80g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Агуша Творог Первая Ложка, Магнит Авокадо, Кофе с Молоком, Лепешка Арабская Пита, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный. Lunch: Лук, Картофель Отварной, Мое Море Сельдь Филе в Масле . Dinner: Магнит Банан, Агуша Творог Детский Злаки. Snacks/Other: Orion Чокопай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorasheo's Weight History
|