Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 95.66g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Лента Печенье Сдобное Венское, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Мандарины, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Мясновъ Пельмени по-Царски, Хлебный Дом Батон Нарезной. Dinner: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Мандарины, Перекресток Гавайская Смесь, Сэн Сой Соевый Соус Классический, РИФ Горбуша Стейк. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|