Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
55 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
733 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 28.14g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Корона Сушеная Дыня, Сушеное Манго, Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Яйцо Куриное, Правило Салата Рукола, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Икра Красная. Lunch: Овсяное Молоко 0,5%, Сухие Семена Чиа, Яблоко Зеленое. Dinner: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Vici Мидии в Рассоле . Snacks/Other: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonie_87's Weight History
|