Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
2440 kcal
|
Fat: 117.95g | Prot: 126.51g | Carbs: 223.44g.
Breakfast: Монетный Двор Kidday, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Белый Хлеб, Акульчев Купелька с Брусникой, Курага. Lunch: Чернослив, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Grill Menu, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Перекресток Авокадо , SPAR Карбонад Свиной, Первая Свежесть Шарики Приг, Гречка Отварная, Knorr Сырный с Сухариками. Dinner: Коломенское Вафли с Халвой, Акульчев Купелька с Брусникой, Куриная Грудка с Том Пастой 03. 02, Пицца 03.02, Салат овощной 03.11.21. Snacks/Other: Пп Сырники 11.12.2021. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|