Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 87.08g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Prodgreen Диетические Блинчики с Капустой и Яйцом. Lunch: Сбарро Салат Греческий, Рыбные Котлеты, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без майонеза, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Мандарины, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Сырники Диетические, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|