Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 56.36g | Carbs: 140.53g.
Lunch: Рахат Темный Шоколад 80%, Тыква Запечённая Наш, 3 Желания Майонез Парижанка, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Пельмени Отваренные . Dinner: Milka Шоколад Арахис и Карамель, Toffifee Конфеты, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Апрель Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Султан Рожки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|