Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 97.12g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Kinder Киндер Сюрприз, Магнит Ломтик Лосось, Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Adrenaline Rush Апельсиновая Энергия. Dinner: Магнит Аджика Кавказская, Филе Индейки, Олейна Масло Растительное , Сметана Домашняя, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Картофель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|