Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
904 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 41.67g | Carbs: 76.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шоколадный Торт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|