Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
2131 kcal
|
Fat: 103.78g | Prot: 76.58g | Carbs: 231.70g.
Breakfast: Яблоко, Дары Кубани Фруктовое Пюре, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Винегрет Классический, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Lay's Чипсы. Snacks/Other: Сметана 20%, Драники с Мясом, Mixbar Попкорн с Карамелью, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|