Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
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64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2022:
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2447 kcal
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Fat: 71.53g | Prot: 152.93g | Carbs: 300.38g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Queijo Parmesão (Duro), Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Sabor da Terra Farelo de Aveia, Banana, Ovo. Lunch: Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Italac Leite em Pó Integral, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Banana, Abacaxi, Queijo Parmesão (Duro), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos , Italac Leite Integral, Mani Force Pasta de Amendoim, Queijo Mozzarella, Ovo, Combrasil Tapioca, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Italac Leite Integral. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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