Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 47.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
3256 kcal
|
Fat: 208.03g | Prot: 246.05g | Carbs: 72.59g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Дикси Перец Стручковый , Globus Томаты Черри , Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вкусвилл Индейка. Dinner: Swisstaler Сыр Облегчённый 20%. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|