Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 92.94g | Carbs: 100.72g.
Breakfast: Киви, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рис Отварной. Lunch: Бекон, Соус Бешамель, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Говяжья. Dinner: Киви, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Куриная Грудка. Snacks/Other: Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anthemion's Weight History
|