Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 72.07g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Форнакс Хлебец Деревенский. Lunch: Кофе с Молоком, Milka Chico Grain, Запеченная или Жареная Форель, Брокколи Тушеные. Dinner: Троекурово Котлеты Куриные Сочные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Milka Crunchy Choco Break, Тюкалинский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|