Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 69.09g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Творожная Запеканка ПП, Дары Кубани Пюре Яблоко Абрикос Сливки. Lunch: Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Атаг Вологодская Сказка, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Snacks/Other: Ягодный Пирог, Лента Пицца с Беконом, Бахетле Пирог с Семгой и Картофелем. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|