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View Diet Calendar, 01 February 2022:
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1124 kcal
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Fat: 36.61g | Prot: 121.55g | Carbs: 79.57g.
Breakfast: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Avena Instantánea, Repollo, Paladini Jamón Cocido. Lunch: Camote, Pechuga de Pollo. Dinner: Zapallito Verde, Aguacate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Other: Nueces, ENA Whey Protein (30g), Pulver Maltodextrina. more...
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 Comments
Receta por favor…que bien se ve… a mi me salen muy finitos ☹️
01 Feb 22 by member: andres_ss
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Yo también quiero la receta 😋
01 Feb 22 by member: vbac1
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Hay que batir las claras por un lado y por el otro avena yemas y endulzante. Desp mezclar suave
02 Feb 22 by member: Quieroserfit+
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02 Feb 22 by member: brew12345
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